曾經的我們都還是孩子，沒有孩子的時候，我們都猜想過自己當媽媽時候的模樣，現在真正實現了，才知道當媽媽的是多么不容易，原來，曾經大家討論的話語，不當媽不知媽媽的辛苦，現在才能真真切切的理解和體會，也更加知道如何去孝敬自己的父母，也許這就是傳承的意義。 孩子的一點一滴都牽動著媽媽，更別說要是孩子有點小毛病，媽媽該喲多著急上火啊。這不，這幾天孩子有點便秘了，媽媽可是要想盡一切方法來盡快解決問題。首先，我們要知道便秘是什么樣的，家里的孩子是真的便秘了嗎，然后我們來研究解決方案。

　　孩子是否便秘，不能只依據排便頻率為標準，而是要對小孩大便的質和量進行總體觀察，并且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數也有差別。但是，如果孩子出現這種情況，那就要考慮孩子是否出現便秘了。

　　1、大便量少、干燥;

　　2、大便難于排出，排便時有痛感;

　　3、腹部脹滿、疼痛;

　　4、食欲減退。

　　孩子便秘了可以通過一些方法來調節。

　　1、多攝取瓜果。便秘的孩子平時可以多進食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長還應經常為孩子熬點綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

　　2、適當運動。平時，家長應鼓勵孩子多參加體育運動。因為運動可增加腸蠕動，促進排便。家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進孩子的腸蠕動，還有?