曾經(jīng)的我們都還是孩子，沒有孩子的時(shí)候，我們都猜想過自己當(dāng)媽媽時(shí)候的模樣，現(xiàn)在真正實(shí)現(xiàn)了，才知道當(dāng)媽媽的是多么不容易，原來，曾經(jīng)大家討論的話語，不當(dāng)媽不知媽媽的辛苦，現(xiàn)在才能真真切切的理解和體會(huì)，也更加知道如何去孝敬自己的父母，也許這就是傳承的意義。 孩子的一點(diǎn)一滴都牽動(dòng)著媽媽，更別說要是孩子有點(diǎn)小毛病，媽媽該喲多著急上火啊。這不，這幾天孩子有點(diǎn)便秘了，媽媽可是要想盡一切方法來盡快解決問題。首先，我們要知道便秘是什么樣的，家里的孩子是真的便秘了嗎，然后我們來研究解決方案。

　　孩子是否便秘，不能只依據(jù)排便頻率為標(biāo)準(zhǔn)，而是要對(duì)小孩大便的質(zhì)和量進(jìn)行總體觀察，并且要看對(duì)小孩的健康狀況有無影響。每個(gè)小孩各自身體狀況不同，因而每日正常排便次數(shù)也有差別。但是，如果孩子出現(xiàn)這種情況，那就要考慮孩子是否出現(xiàn)便秘了。

　　1、大便量少、干燥;

　　2、大便難于排出，排便時(shí)有痛感;

　　3、腹部脹滿、疼痛;

　　4、食欲減退。

　　孩子便秘了可以通過一些方法來調(diào)節(jié)。

　　1、多攝取瓜果。便秘的孩子平時(shí)可以多進(jìn)食瓜類水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其體內(nèi)的燥熱。如果孩子不喜歡這類水果的味道，可以在水果上灑點(diǎn)煉乳、酸奶或冰淇淋，讓香濃的甜奶味蓋過瓜味。此外，家長(zhǎng)還應(yīng)經(jīng)常為孩子熬點(diǎn)綠豆薏仁粥吃，也能起到解熱通便的作用。

　　2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。平時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。家長(zhǎng)也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有?