?精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，寶寶還常會處于一種類似青春期少年才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。

　　所以，面對精力過剩的寶寶，媽媽千萬不要輕易用“調皮”“討人厭”之類評語給寶寶貼上許多負面的“評價標簽”。媽媽應該更理解他，幫助他，引導他把充沛的精力以健康的方式得到排遣。

　　發(fā)現(xiàn)寶寶精力過剩，媽媽可以這樣做

　　1、適當加大他的運動量

　　讓你那精力過剩的寶寶多運動。這既可促進他的身體健康，也可幫助他消耗過剩的精力，獲得機體的舒暢感與心理平衡。

　　2、給他一些“障礙”

　　不論是在家里，還是在幼兒園里，爸爸媽媽或老師可以讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動和游戲，或向他提出較難的問題。這樣既可以讓他的精力得到良好的發(fā)泄渠道，又可以讓他避免盲目自大。

　　3、鼓勵他與大孩子為伴

　　如果寶寶精力過剩，讓他與比他大兩三歲的大孩子為伴是一種明智之舉。這樣可更好地滿足他的求知欲，相對大強度的活動也可讓他得到體力的宣泄。

　　4、保護他的“獨立性”

　　精力過剩的寶寶往往較早熟，讓他早些體會“獨立性”也很重要，否則過多的干涉與限制特別容易激發(fā)精力過剩寶寶的反抗。

　　5、擴大他的視野

　　經常帶他去博物館、圖書館、植物園等地方，讓他過剩的精力有足夠的渠道發(fā)泄，又可培養(yǎng)他健康的愛好，使得他的心靈有廣闊的發(fā)展空間。而不是任由過盛的精力支配著盲目發(fā)泄，從而導致寶寶性格粗魯、內心粗糙。

　　6、和他建立更親密的親子關系

　　如果你