一個(gè)孩子在誕生前需要在母親的子宮當(dāng)中生長(zhǎng)發(fā)育將近十個(gè)月，而胎兒的發(fā)育環(huán)境常常影響著胎兒發(fā)育的良好與否，所以孕婦在妊娠期間應(yīng)該努力為腹中的胎兒營(yíng)造一個(gè)相對(duì)優(yōu)秀的環(huán)境，盡量減少外界對(duì)胎兒的不良刺激，從而讓胎兒健康的發(fā)育。

　　1、早睡早起

　　雖然早睡早起這樣良好的生活習(xí)慣已經(jīng)被大家多次提到，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這一點(diǎn)尤為重要。這是因?yàn)槎亲又械膶殞毟酉矚g規(guī)律的生活習(xí)慣，要是孕婦在懷孕期間不注意作息時(shí)間，這對(duì)胎兒形成規(guī)律的生物鐘則是很不利的，訂外賣孩子的休息時(shí)間以及孩子的生長(zhǎng)發(fā)育都會(huì)受到一定的不良影響，從而造成胎兒的不良發(fā)育。

　　2、溫度要適宜

　　無(wú)論是夏天還是冬天，孕婦都應(yīng)該讓自己的體溫保持適中，溫度過(guò)低或者過(guò)高對(duì)于胎兒的發(fā)育來(lái)說(shuō)都是不利的。在冬季孕婦更是要注意保護(hù)好自己的腰腹部，不要受到寒冷的清晰。在夏季，孕婦在穿衣方面應(yīng)該選擇透氣良好的衣服，從而幫助身體汗液的散發(fā)。

　　3、避免噪聲

　　一些噪音對(duì)于腹中的胎兒也有著極大的不利影響。要是胎兒在腹中忍受超過(guò)八十五分貝的噪音，胎兒的聽(tīng)覺(jué)靈敏度就會(huì)受到非常大的削弱，甚至?xí)?dǎo)致聽(tīng)力的完全喪失。對(duì)于在機(jī)場(chǎng)附近生活的孕婦來(lái)說(shuō)，一項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，他們生下來(lái)的畸形兒的機(jī)率要比正常婦女高出更多。除此之外，高強(qiáng)度的噪聲還會(huì)導(dǎo)致孕婦身體激素分泌的紊亂，引起腦出血一體分泌過(guò)多的催產(chǎn)激素，從而引起胎兒流產(chǎn)或者早產(chǎn)的事件發(fā)生。

　　4、避免輻射以及有毒物質(zhì)

　　對(duì)于那些剛懷孕的?