雖然世界上人民的膚色、種族、文化沉淀都有所差異，但是大家對腹中的胎寶寶都是同等重視的。胎教的具體做法或許是不一樣，可是胎教的指導思想基本上都是相通的，現在我們就來了解一下三種胎教方式。

　　一、情緒胎教

　　1、日本：進行胎教的前提是放松

　　在日本，準媽媽們在進行各種胎教之前，第一件事情就是要全身心放松，在她們眼中，所有的胎教，第一步都是要遵循放松的原則。準媽媽們一般喜歡在柔和的燈光和音樂中釋放自己的心情。

　　準媽媽們眼中，寶寶在子宮的時候，接收到媽媽們積極情緒的熏陶，愉快的心情可以通過媽媽的神經遞質傳給寶寶，寶寶出生后在心理發育、情感發育、個性發育等各方面的表現都是非常棒的。

　　2、英國：醫生對孕媽情緒有要求

　　在英國，準媽媽在進行產檢的時候，醫生會對準媽媽的心理狀況進行檢查，然后針對性的給各位媽媽們提出合理的建議。在醫生們的眼中，情緒胎教是最好的胎教方法。

　　原因在于，如果準媽媽的情緒不正常，出現驚恐或者憤怒等情況，胎兒會出現全身性的抽搐反應;反之，如果準媽媽情緒比較好，而且非常樂觀，胎寶寶的發育將朝好的方面發展。媽媽的情緒如果出現變化，體內會分泌出一種激素，這種激素可以經過血液流向寶寶，讓寶寶出現和媽媽相同的情緒反應。

　　二、運動胎教

　　1、中國：孕期瑜伽

　　對于準媽媽們而言，懷孕的時候進行運動是一種很好的胎教方法。中國古代醫學指出，寶寶在媽媽腹中的時候，媽媽多運動，身體結實，?