姐妹們，你知道寶寶大腦什么時候就開始發育了嗎?4個月?3個月?不是的，在你末次月經推遲開始，胎兒的大腦就已經開始發育嘍!所以，準媽媽們，你開始胎教了嗎?還有，你了解優質胎教的三大原則嗎?

　　1、運動

　　運動是必不可少的，不過，激烈的運動不適合準媽媽，所以，慢走、做做力所能及的家務等等，都是不錯的。每天堅持散步，帶著寶寶看看更寬闊的天地，路上的風景可以慢慢的說給寶寶聽，不僅身體得到鍛煉，還可以刺激寶寶的感知，進而促進寶寶大爆發育。

　　2、交流

　　對于胎兒來說，最直接感受到父母的愛的方法就是通過父母的交流。不僅準媽媽要多和胎兒說話，增加胎兒的認知，準爸爸們也要多和寶寶交流，讓寶寶感受到和諧、慈愛的氛圍，讓胎寶寶充分感受到父母的愛。

　　3、動腦

　　準媽媽在懷孕期間學習，可以讓寶寶接收到一定的信息，也許寶寶不懂，但是可以感知準媽媽的思想。所以，準媽媽們要保持旺盛的求知欲，可以多動腦、學習，刺激胎兒的大腦神經細胞發育。

　　相反，如果孕期女性不思考、不學習，會讓胎兒感知到，也會變得慵懶。不過，如果準媽媽長時間學習，胎兒會有小意見哦!學習要注意時間，思考要注意休息，半小時左右站起來動動，對胎兒更加好。

　　胎教對于孕婦和胎兒都很重要，準媽媽們可以在胎教時調節自己的心情，而且，還可以和準爸爸一起與寶寶互動，享受三人的溫馨時光。在這里提醒準爸爸們一句，在妻子辛苦孕育胎兒的時候，記得體諒妻子，不要發生爭執哦!