寶寶的視力發育
? 嬰兒期視力發育十分重要,與未來大腦發育關系密切!由于寶寶太小,對信息處理無法做出直接的反饋,常規的智力測試并不適用。視覺檢測成為嬰兒期大腦發育的標志,同營養狀態下的寶寶,視敏度也出現差別,清晰與模糊的差距將影響認知的快慢與準確度,最終影響智力的發展。營養尤其是在視網膜磷脂中占50%的DHA,其充足的補充會對視力乃至智力發育產生持久的影響。
出生后第一年是寶寶視敏度發展的關鍵時期,美國科學家莫里綜合研究(Morale Paper)證實:這一年里,持續補充高水平DHA的寶寶,比起沒有攝入DHA的寶寶,視敏度有更好表現,相當于在視力表上看多1.5行。可見,幫助寶寶提升視敏度有兩個重點:
1、DHA補充量:達高水平DHA
莫里研究中,視敏度表現更好的寶寶,從配方奶粉中攝入的DHA水平高達17毫克/100千卡DHA(相當于0.36%,以脂肪%計算)。
而另外一個研究低水平DHA攝入量(相當于0.12%,以脂肪%計算)的奧斯汀研究中卻發現,攝入低水平DHA的寶寶與沒有攝入DHA的寶寶相比,視敏度沒有顯著區別。
由此可見,DHA的攝入量要達到高水平,才能發揮效果。
2、DHA補充時長:從出生開始直至1歲
莫里研究中能“看多1.5行”的寶寶補充高水平DHA的時長為:從出生開始持續至其52周。
在同一個研究中,另外一群只在出生后頭4個月補充了高水平DHA的寶寶,雖然在12個月時測得的視敏度比不攝入DHA的寶寶也有提升,但是只是看多“1行”。
別小看這“0.5行”的差別,嬰兒期是視力和大腦發育的快速時期,越早看清楚,接受的視覺刺激就越豐富,助于刺激寶寶大腦更完善地發育。
由此可見?
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