現(xiàn)代生活節(jié)奏快，寶媽寶爸工作忙，沒(méi)時(shí)間給孩子準(zhǔn)備早餐，因此有的早餐比較馬虎，營(yíng)養(yǎng)搭配不合理;有的早餐品種單一，孩子不愿意吃。今天向大家介紹7款營(yíng)養(yǎng)健康、簡(jiǎn)單易做的兒童早餐食譜大全，年輕的爸爸媽媽可以試著做做看，說(shuō)不定孩子從此喜歡上吃早餐哦。

　　1、海綿蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麥片

　　海綿蛋糕自己用低筋面粉、雞蛋、色拉油、水和白糖就能做，蛋糕蓬松又營(yíng)養(yǎng)青椒富含維生素，牛奶麥片更是香甜又營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)典常備之作~

　　2、西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙

　　早晨喝口紅薯小米粥，營(yíng)養(yǎng)開(kāi)胃;西芹炒百合清熱解毒，花卷饅頭隨處可買(mǎi)，管飽;飯后再來(lái)個(gè)橙子，補(bǔ)充維生素，完美。

　　3、面包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+馬蹄

　　秋冬喝碗暖暖的赤豆粥是極好，如果想來(lái)的變化，還可以在赤豆粥里加入桂花，那就更香了。母乳喂養(yǎng)的媽媽?zhuān)嗪瘸喽怪鄬?duì)產(chǎn)后乳汁不足有很好的功效，另外加兩個(gè)馬蹄也是值得一嘗的。

　　給寶寶吃木耳也不錯(cuò)，可以防缺鐵貧血，更能疏通腸胃，對(duì)寶寶新陳代謝有利

　　4、窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋

　　窩窩頭做主食很美味，現(xiàn)代人食糧過(guò)于精細(xì)，時(shí)不時(shí)吃點(diǎn)粗糧則更加健康。秋天尤為干燥，銀耳燉雪梨對(duì)防止寶寶秋燥是很有利的。白煮蛋簡(jiǎn)單易做，給寶寶補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)。

　　5、菠菜三明治+紫薯奶昔

　　這是比較簡(jiǎn)單西式的早餐，菠菜補(bǔ)鐵，奶昔也十分美味，把紫薯切成塊，合著牛奶一起放入料理機(jī)，幾分鐘就能做出香甜可口的美味。

　　6、草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片

　　很多孩子喜歡吃草莓醬，燉蛋?