1-2個月胎兒胎教該注意什么
作者:家家月嫂
發布日期:2012-09-29
胎教是每位準媽媽的必修課,一般來講,胎教以音樂胎教、光照胎教、語言胎教、營養胎教為主。看過很多胎教知識,搖籃小編認為胎教也要接地氣兒,實用才是王道。那么1-2個月胎兒胎教該注意什么呢?
1-2個月的時候處于孕早期,一般孕早期都會有不良反映,會發生嘔吐、極其疲乏、嗜睡等現象。
胎教要點:這個時期的胎教一營養為主,準媽媽們一定要注意保持充足、均衡的營養,尤其是多種維生素礦物質的補充,包括維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素B6、葉酸、維生素B12、鈣、鐵、鋅等能有效促進胎兒細胞分裂,并預防營養素缺乏而引起的流產、畸胎、胎兒大腦發育異常。早孕反應劇烈的孕婦也可選擇品質優良且安全的營養補充食品,以保障均衡營養攝入,促進胎兒的健康成長與發育。這個時間只要合理的膳食,多休息,保持充足的睡眼就可以了。
以上就是1-2個月孕婦胎教該注意的地方,孕媽媽在懷孕1-2個月期間可以采取以上方法。
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