寶寶發育到第16周左右，會開始發生胎動，開始自己在子宮里玩耍了，臍帶作為最好的玩具被寶寶拉動，有時候用手抓緊會使進入子宮的空氣減少，但是大部分的寶寶會有分寸，不會讓自己沒有氧氣和養分。

　　胎兒在發育中遇到臍帶繞頸時，孕媽不必太過緊張，大多數臍帶繞頸的情況不會有大的危害，孕媽咪要定時定期的進行產檢，當胎動頻率突然增加或減少，少于平常50%，要及時去醫院檢查治療。

　　孕期如何應對胎兒臍帶繞頸

　　1、了解正常的胎動次數

　　準媽媽要學會數胎動，當發現胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查。每12小時大于10次為正常胎動計數標準。

　　正常妊娠16-20周，胎動數3-5次每小時，胎兒動作小，孕媽咪感覺微小，胎動的位置大多在下腹中央;

　　正常妊娠20-25周，胎動數隨周數增加，胎兒運動量大，孕媽咪感覺明顯，胎動位置大多在靠近胃兩側;

　　臨近分娩的時候，寶寶大到子宮里空間很小，胎動會減少，胎動位置隨胎兒升降會發生改變。

　　2、定期做胎心監測

　　定期做好胎心檢測能有效的預防胎兒發生臍帶繞頸，此時準爸爸們和家人應多提醒準媽媽定期去醫院檢查。

　　3、減少子宮震動

　　震動會使得胎兒運動得更加厲害，在過分運動中臍帶會繞的更加緊，因此要減少子宮震動，避免乘坐顛簸的車輛。孕媽咪運動時要穿舒適的平底鞋。

　　4、適當活動

　　在孕期孕媽咪早晚應多去戶外活動，在活動時要避免過于猛烈，比如運動胎教、孕婦體操等，但一定要注意安全，要有家人的看護，選擇安靜的環