—重在營(yíng)造氛圍，環(huán)境熏陶

　　1.中文經(jīng)典誦讀、外文經(jīng)典誦讀、高雅的古典音樂(lè)三種聲音同步播放;鑒賞音樂(lè)時(shí)，經(jīng)典的誦讀的聲音可以暫停。

　　2.播放音樂(lè)的音響可固定擺放于房間中央，高度盡量與人耳平齊，調(diào)節(jié)適當(dāng)音量，作為背景循環(huán)播放

　　3.人文經(jīng)典誦讀聲音，盡量離孕媽較近位置，同時(shí)，其音量需有所凸顯，以使誦讀內(nèi)容聽來(lái)朗朗分明。

　　4.不同內(nèi)容的播放器擺放于不同位置。

　　5.可全天聽、隨處聽

　　性情涵養(yǎng)——重在調(diào)節(jié)情志，涵養(yǎng)性情

　　欣賞音樂(lè)：調(diào)息，靜心，手輕撫腹部，體會(huì)音樂(lè)起伏流動(dòng)的韻律，讓自己融入其中，感受音樂(lè)傳遞的深沉美好情感。

　　欣賞書畫：調(diào)息，靜心，手輕撫腹部，欣賞古今中外，歷代傳世書畫，細(xì)細(xì)品味，感受書畫背后傳遞的生命意境與人文情懷。將沉浸優(yōu)美藝術(shù)作品時(shí)所體驗(yàn)的美好情志傳遞給寶寶

　　書畫臨?。和ㄟ^(guò)臨摹名畫法書，靜心去噪，體會(huì)無(wú)聲心曲，紙上太極之美妙，感通水墨意蘊(yùn)的神韻

　　最好讓爸爸一起參與其中，體會(huì)夫妻間親密無(wú)間的愛(ài)意。在濃濃的愛(ài)意以及優(yōu)美的音樂(lè)、書畫中感受對(duì)新生命即將到來(lái)的美好期待與憧憬。

　　母胎共振——重在母胎互動(dòng)，親子交流

　　母胎共振讀書法：手指大書，逐字誦讀，眼看，口誦，耳聽，意念保持一致專注，一手輕撫腹部，感受讀給肚子里的寶寶聽

　　母胎共振識(shí)字法：媽媽讀字卡，心中默記字形后，將字卡輕貼腹部，讀字音，心中觀想字形。