一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的爬能促進寶寶的大腦發育及大腦的平衡能力。爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣，又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉，可促進骨骼的生長。

一、寶寶學坐的階段

當寶寶5個月大的時候，可以用兩手支撐在地上撐起上半身，身體稍向前傾，背部彎曲，但不能較長時間坐，不穩定，手一松就會倒地。

當寶寶7個月時，背部已可伸直，并保持平衡。逐漸可以大膽放開手，不支撐著也可以“穩坐泰山”。

當寶寶9個月時，坐穩后可以用兩手拿東西。若前方有玩具，就會坐起去取，但是轉動身體時仍會倒下。

當寶寶10個月時，媽媽在背后叫他的名字，寶寶即使坐著也會轉身不倒地。有的寶寶還會將兩腿盤起。

二、父母應引導寶寶學坐，不能只爬

父母可以在寶寶4個月時，用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他能短時間地坐一會兒。

寶寶5-6個月時，能控制腦、頭和背肌，坐下不必靠支撐物。但是他的背肌尚未結實，為了讓他坐好，可以用枕頭墊背，坐在地面上，代替坐在柔軟的床墊上，這樣會坐得更穩。

7個月的寶寶已能坐穩，但是他們不喜歡安靜地坐，此時父母可以在寶寶的面前放一些玩具，引誘他們去抓玩具，逐漸練習使寶寶坐得更穩。

寶寶有天生的本領，跌倒后會爬起來，去努力坐下，再跌倒會再爬起。父母要為他加油鼓勁，并為寶寶提供衛生和安全的場地，如在他坐的地方用護欄圍起，避免寶寶碰傷。

三、寶寶“爬”、“坐”交替

大多數寶寶是在爬行和站立的中間完成坐姿?