近幾年，瑜伽胎教越來越受到孕婦們的推崇，因為孕婦胎教瑜伽不僅僅能幫助胎寶寶開發智力，促進大腦發育，而且能夠孕婦生產帶來很多益處。

　　專家介紹：女性在懷孕之后要經歷許多身體上和精神上的變化。血液循環量的增加導致心臟負擔變重，骨骼和肌肉重量的增長也會給關節帶來了更多的壓力。除此之外，孕婦的神經核感覺也變得非常敏感，這會導致其容易發生情緒上的波動，并感受到各方面的壓力。

　　練習胎教瑜伽帶來的好處

　　好處一：提升力量和柔韌度，減輕妊娠造成的身體壓力。

　　好處二：促進血液循環，增加氧氣攝取量。

　　好處三：減輕身心壓力，促進情緒穩定，增加母子情感的溝通。

　　好處四：增強腰部及骨盆關節、肌肉的柔軟度，減少分娩痛苦。

　　好處五：有助寶寶智力水平的提高，形成樂觀開朗、健全的性格。

　　好處六：增強寶寶出生后體質，開發寶寶大腦發育潛力。

　　胎教瑜伽結合音樂胎教同時進行更有利于增進母子之間的情感互動。胎兒聽力開始發育，對外界的音樂、語言有反應，配合胎教瑜伽給予胎兒安全科學的音樂課程進行胎教，更好的達到胎教效果。數百位專家推薦音樂的胎教儀。音樂胎教儀與其他胎教產品相比有更大的優勢，是最適合與瑜伽配合使用的胎教儀。優質的音樂胎教儀必須具備安全音量控制的功能，最好將音頻控制在2000HZ以內，音量在60分貝以下。確保最適合胎兒發育聽力，保證大腦健康發育。孕婦最好要選擇立體結構的胎教帶在孕婦胎教的同時起到托腹的效果，