逆時(shí)針按摩腹部。

　　4，B。蘿卜具有順氣，消食，化痰的作用。橘皮可以清肺，化痰。蔥白煮水常用于感冒初期，可發(fā)汗，解表，散寒。

　　以上幾個(gè)問題媽媽們都答對(duì)了嗎?如果沒有就需要媽媽多了解關(guān)于小兒積食的知識(shí)了。

　　積食的癥狀

　　·寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

　　·寶寶大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

　　·寶寶經(jīng)常不明原因的哭鬧。

　　·寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

　　·可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

　　如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。

　　1，運(yùn)動(dòng)療法

　　戶外運(yùn)動(dòng)

　　堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng)。天氣冷的話，可選擇太陽(yáng)好，風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。

　　飯后散步

　　吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時(shí)到一小時(shí)。

　　2，飲食療法

　　糖炒山楂

　　功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過多引起的積食。

　　做法：取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋用小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點(diǎn)。

　　山藥米粥

　　功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。

　　做法：取干山藥片100克，大米或小黃米(粟米)100克，白糖適量。將大米淘?