??達自己的感受。

　　對于9、10歲以上的孩子，外界的干預和幫助會比較有效。專業的心理咨詢能幫助孩子理清自己的感情，并表達自己對監護權和探視安排的真實感受。心理咨詢給孩子提供了一個中立的第三方，可以幫助孩子證實和肯定自己的感受。在孩子感到壓抑、氣憤、擔憂的時候，有一個專業人士對他們說：這是一個艱難時期，可以理解你感到傷心和難過。對孩子來說很有好處。孩子能夠更容易接受自己的情感，減少我不應該這樣的自責或我該不該這樣的困惑。

　　許多孩子認為自己對父母的離婚負有責任，是他們使父母產生矛盾。家長需要在適當的時候明確地、肯定地告訴孩子離婚是父母之間出了問題，與孩子沒有關系。

　　孩子還會擔心離了婚的父母心情不好，對父母的一舉一動特別敏感。因此，盡管父母不可能在孩子面前完全掩飾自己的傷感和沮喪，但也要盡量克制，等到自己一個人時再發泄痛苦的情緒。

　　父母要和孩子建立暢通的溝通渠道

　　父母正在離婚或剛剛離婚的孩子最需要和父母交談，知道究竟發生了什么。家長需要建立或保持與孩子交流的暢通渠道，經常跟孩子交換信息和感受。鼓勵孩子問問題和表達感受。對孩子的問題，家長應給予明確的答案。孩子需要知道他們生活的具體安排，比如，誰和誰一起住。孩子需要確信父母還繼續照顧他們，關心他們。

　　當父母中的一位即將離開時，父母雙方最好一起把消息告訴孩子，如果孩子有兄弟姐妹，那么所有的孩子應該同時在場。孩子可以知道父母是共同做決定的，他們也有了心理準備，不會因為突然看不見父親或母親而感到震