擁有一個健康聰明的寶寶是每個夫婦的愿望，為了生下一個健康的寶寶，準媽媽在懷孕前就要注意戒掉不良的生活習慣，把影響寶寶健康的因素都降到最低。如果你不幸中了其中幾個，為了肚子里的寶寶一定要及時改正哦!

　　今天我們來盤點一下孕婦對胎兒不利的十個壞習慣，看看你自己有沒有中呢?

　　節食減肥

　　一個人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節食減肥行為有關。孕婦節食減肥的方法會減少能量和蛋白質的攝取，而這兩種營養素是胎兒生長發育及新陳代謝的不可缺少的物質，對胎兒體重產生很大影響。如果孕婦因節食而營養不良，將會在很大程度上增大一個人成年后患心臟病和糖尿病以及其它疾病的危險性。

　　飯后立刻吃水果

　　對于孕媽媽來說，飯后食用很多水果是平常事，但是這種做法并不提倡。因為吃飽飯后，食物進入胃內需要經過1-2小時的消化過程，才能緩慢排出。飯后如果立即吃進很多水果，即會被食物阻滯在胃內，在胃內如果停留時間過長，就會引起腹脹、腹瀉或便秘等癥狀。久而久之，將導致消化功能紊亂。

　　易動怒

　　我們都知道，寶寶的性格還是受到父母性格遺傳的影響，屬于天生的，尤其是這種天生氣質和胎兒時期孕媽媽的“教育”密不可分。專家解讀后發現，若是準媽咪在孕期情緒異常，就會導致身體內環境發生變化，并通過血液由胎盤傳輸給胎寶寶，進而影響到了胎寶寶的氣質。

　　食用過多酸性食物

　　孕婦過多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物，其體液會發生變化，形成一種酸化，進一步促使血中兒茶?