胎教并不是越多越好，也不是隨時都能進行。孕育一個健康的小寶寶，準爸爸準媽媽需要學習相關的胎教知識，嚴格按照母體妊娠生理和胎寶寶生長發(fā)育的特點有計劃地實施，切忌盲目施教。比如進行胎教的時間選擇就很有講究，一起來看看吧。

　　中午12點前后

　　此時的準媽媽往往處于一天當中的最佳狀態(tài)，吃過午飯后不妨外出散散步，觀賞一下美麗的風景。如果感受到胎寶寶醒著，準媽媽可以邊散步，邊撫摸肚子對胎寶寶講述所看到的景致。如遇惡劣天氣則不適宜外出，可以改為在家欣賞音樂。

　　晚上8-10點

　　這個時間段的胎寶寶通常比較活躍，室內環(huán)境相對比較安靜，所以很適合進行語言胎教。準媽媽和準爸爸此時要調節(jié)好自己的心情，放下白天工作的疲憊、壓力等負面情緒，以免傳輸給胎寶寶。跟胎寶寶說話的時候，一定要帶有感情全身心地投入，完全沒有必要為這樣親密、可愛的說話方式而感到尷尬哦。