后孕激素的影響下變得愛挑食，而胎寶寶可能就會慢慢地被準(zhǔn)媽媽挑食的行為影響，在出生后，也會有飲食不規(guī)律、喜歡偏食挑食等不好的習(xí)慣。

　　如果準(zhǔn)媽媽希望寶寶出生以后有好的飲食習(xí)慣的話，一定要在孕期保證定時定量的吃飯，不需要大補(bǔ)，但要注意糧食、蔬菜，還是水果、肉類等均衡攝入。

　　三、動不動就發(fā)脾氣

　　我們都經(jīng)歷過由于挫折、傷害、背叛、煩惱、失望之后的憤怒，在那之后發(fā)脾氣是難免的。

　　雖然發(fā)脾氣其實(shí)就是一種幫助我們發(fā)泄的表達(dá)方式，但在孕期發(fā)脾氣發(fā)泄，其實(shí)并不可取。

　　當(dāng)準(zhǔn)媽媽生氣時，心臟速率和血壓就會升高，荷爾蒙腎上腺素和腎上腺素水平就會被釋放，造成血管收縮，減少子宮供氧量，從而損害影響給胎寶寶的血液供應(yīng)。孕期衛(wèi)生保健學(xué)家Miriam Stoppard博士認(rèn)為，胎寶寶是通過準(zhǔn)媽媽來感受這個世界的。如果準(zhǔn)媽媽在孕期情緒異常，就會導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，從而影響到胎寶寶。

　　這在寶寶出生的時候就會有所體現(xiàn)，有些寶寶生出來愛哭鬧，有些寶寶就會安靜許多。所以如果準(zhǔn)媽媽希望自己以后不要生個“小霸王”，就要在孕期盡量保持良好的心情。如果特別生氣沒辦法排解，可以試試轉(zhuǎn)移注意力，離開不愉快的環(huán)境，去參加自己喜歡的活動或者去喜歡的地方逛逛。

　　四、晚上熬夜、早上賴床

　　有些準(zhǔn)媽媽在孕期還是經(jīng)常熬夜上網(wǎng)、購物、看韓劇什么的，其實(shí)這種行為已經(jīng)影響寶寶生物鐘的正常發(fā)展了。經(jīng)常熬夜的準(zhǔn)媽媽不僅會影響寶寶正常的生物鐘發(fā)展，還會造成寶寶出生后容易哭鬧的現(xiàn)象。

　　不管是為了自己的身體，還是為了胎寶寶的健康，準(zhǔn)媽