一邊吃喝玩樂一邊還可以做胎教?胎教對于準媽媽和馬上要出世的寶寶來說算的上是一件非常重要的事情。準媽媽在吃喝玩樂之中，真的可以把它完成得非常好嗎?接下來就讓我們在專家的引導下，來了解一下可以在吃喝玩樂中做胎教的方法!

　　吃喝胎教法

　　1、陰陽平衡胎教法

　　月有圓缺，食有陰陽，第一步就是要保證營養的均衡。對于肚子里面的寶寶來說，準媽媽的飲食對于其性格的塑造是很有影響的。舉例來說就是，肉類食物歸屬陽性食物，準媽媽要是吃的比較多的話，寶寶出生后就很有可能沒有耐性;素食和水果一般情況下都是陰性的，媽媽吃得太多的話，寶寶出生后個性有可能就會非常靦腆，做任何事情都不太有激情。所以只有陰性和陽性食物營養均衡的時候，寶寶在肚子里面才能夠更好地發育。

　　2、少吃多餐胎教法

　　在懷孕期間，準媽媽體內的營養物質是需要支撐兩個生命，身體的負荷相較從前大很多，準媽媽一定要按時補充營養這樣才能夠確保兩個生命的質量。給準媽媽提個醒，在進行其他胎教之前，第一步一定要做好飲食胎教，可以少吃多餐，讓蛋白質、脂肪和碳水化合物等六大營養成分能夠及時補充到準媽媽體內。所以，優生優育專家把飲食胎教看做“第一胎教”，尤其要遵循少量多餐的原則。

　　玩樂胎教法

　　1、哼唱胎教法

　　要是孕媽媽在懷孕以前就比較喜歡唱K來發泄自己的情緒，或者來表達自己愉快的心情，在懷孕之后就不能去KTV盡情high了，那準媽就最好把娛樂方式轉變成自娛自樂的哼唱法。準媽在空閑的時候可?