夏天到了，又到了一個(gè)沒有空調(diào)就睡著的日子?，F(xiàn)在大部分家庭條件都不錯(cuò)，空調(diào)電扇肯定都是24小時(shí)為孩子準(zhǔn)備著，生怕寶寶熱著。但是這些設(shè)備的長時(shí)間使用，父母肯定又擔(dān)心孩子會(huì)感冒或者著涼等，下面就給大家列舉了，防止熱感冒，幾個(gè)注意事項(xiàng)。

　　1、不要讓寶寶裸睡

　　有媽媽說自己家寶寶怕熱，不愿意穿衣服睡覺。媽媽耐不住寶寶的堅(jiān)持，而且看到寶寶熱得難受，也就隨寶寶的意，光溜溜地入睡了。假如寶寶怎么哄都不愿意穿衣服睡覺，媽媽可以趁寶寶睡著的時(shí)候幫寶寶穿好衣服。因?yàn)閷殞毼改c平滑肌對(duì)溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導(dǎo)致平滑肌痙攣，引起肚子陣發(fā)性疼痛，甚至腹瀉。

　　2、不要讓寶寶直接睡在涼席上

　　老一輩的觀念里，天氣熱了就換涼席，想著寶寶睡在涼上面，會(huì)感覺比較涼快。但是，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過敏和受驚，而且涼席上的刺也容易對(duì)寶寶造成傷害。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。

　　3、不宜直接對(duì)著風(fēng)扇吹

　　其實(shí)，電風(fēng)扇局部對(duì)著吹會(huì)導(dǎo)致身體溫度不平衡，引起體內(nèi)血液流動(dòng)不暢，家長可以把風(fēng)扇調(diào)成轉(zhuǎn)動(dòng)的。

　　4、不宜長時(shí)間待在空調(diào)房

　　夏天的時(shí)候，總是聽到許多孩子的媽媽跟我抱怨，“孩子最近不知道怎么了，總是感冒”。細(xì)問之下，原來寶寶一離開空調(diào)房就哭鬧，所以媽媽一直把寶寶放在空調(diào)房睡覺。應(yīng)大概每隔2-3小時(shí)進(jìn)行一次自然通風(fēng)。寶寶過度使用空調(diào)的影響更易感冒、發(fā)燒、過敏鼻炎、腹瀉、結(jié)膜炎，還有身體關(guān)節(jié)的終生影響。

　　5、室內(nèi)外溫差不宜差異太大