夏天到了，又到了一個沒有空調就睡著的日子。現在大部分家庭條件都不錯，空調電扇肯定都是24小時為孩子準備著，生怕寶寶熱著。但是這些設備的長時間使用，父母肯定又擔心孩子會感冒或者著涼等，下面就給大家列舉了，防止熱感冒，幾個注意事項。

　　1、不要讓寶寶裸睡

　　有媽媽說自己家寶寶怕熱，不愿意穿衣服睡覺。媽媽耐不住寶寶的堅持，而且看到寶寶熱得難受，也就隨寶寶的意，光溜溜地入睡了。假如寶寶怎么哄都不愿意穿衣服睡覺，媽媽可以趁寶寶睡著的時候幫寶寶穿好衣服。因為寶寶胃腸平滑肌對溫度變化較為敏感，低于體溫的冷刺激可使其收縮，導致平滑肌痙攣，引起肚子陣發性疼痛，甚至腹瀉。

　　2、不要讓寶寶直接睡在涼席上

　　老一輩的觀念里，天氣熱了就換涼席，想著寶寶睡在涼上面，會感覺比較涼快。但是，如果寶寶直接睡在涼席上，有可能使寶寶過敏和受驚，而且涼席上的刺也容易對寶寶造成傷害。因此，最好是在涼席上鋪床毛巾或床單。

　　3、不宜直接對著風扇吹

　　其實，電風扇局部對著吹會導致身體溫度不平衡，引起體內血液流動不暢，家長可以把風扇調成轉動的。

　　4、不宜長時間待在空調房

　　夏天的時候，總是聽到許多孩子的媽媽跟我抱怨，“孩子最近不知道怎么了，總是感冒”。細問之下，原來寶寶一離開空調房就哭鬧，所以媽媽一直把寶寶放在空調房睡覺。應大概每隔2-3小時進行一次自然通風。寶寶過度使用空調的影響更易感冒、發燒、過敏鼻炎、腹瀉、結膜炎，還有身體關節的終生影響。

　　5、室內外溫差不宜差異太大