別人的臉色、眼神、肢體動作、微表情等是一項認知技能。因為觀察是快速理解他人意圖的有效方式，表情解讀能力可以幫我們更準確地預測對方的行為，做出正確反應。

　　五種養分最關鍵

　　聰明靠遺傳，更取決于后天教養。想讓智慧的種子發芽，家長需要給孩子提供幾種充足的養分。

　　1.母乳喂養。母乳中的活性免疫因子可以幫寶寶獲得健康體魄，牛璜酸對神經發育至關重要、歐米伽3脂肪酸能幫助認知發育。母乳本身能否讓孩子變聰明，學術界尚無定論。但哺乳時，媽媽的聲音、氣味、撫摸都會讓寶寶感到安全，皮膚接觸、目光交流、愛撫及語言交流，都有利于智力發育。

　　2.經常與孩子對話。父母和孩子交流得多，能增強孩子的語言能力，增加詞匯量及用詞多樣性。寶寶時刻都在傾聽外界的聲音，分辨話是誰說的，有什么意義，這對大腦的發育很有好處。研究發現，經常與父母高質量交流的孩子，詞匯量是其他孩子的兩倍;學齡期閱讀、拼寫和寫作能力更強。

　　3.玩耍萬歲。心理學研究表明，被歸為開放性活動的玩耍、游戲，對孩子的神經發育非常重要。創造力強的孩子面對一件物品，能想出更多非常規用法，用法用量是普通孩子的3倍。他們說話更流暢，詞匯量更大，更善于解決問題、排解壓力，記憶力更好。積木等各種玩具以及游戲都能幫孩子發展智力。

　　4.表揚和獎勵。表揚對孩子正確行為的強化力量，遠勝過批評對孩子錯誤行為的改正作用。不要吝嗇夸獎的話，也無需擔心孩子會驕傲。孩子做了對的事情，請把你的溢美之詞都說出來，并適當給予物質獎勵。

　　5.安全