在孕中期的時候，胎兒就有了感知和認知的能力，外界的聲音和來自外界的刺激對他們有一定的影響，并且這些影響隨著月份的增加而加強，如果胎寶寶能夠接受有效的良性刺激，對于他們未來的成長，智力的培養(yǎng)等都會有促進的作用，那么準媽咪該如何進行胎教呢?

　　第一、你是我的眼

　　孕媽咪的眼睛就是胎兒的眼睛，孕媽咪通過視覺獲得的信息和感覺可以傳遞給胎寶寶，胎兒也能夠感受到準媽媽細微的情緒變化，當準媽媽看見美景而歡呼雀躍的時候，胎兒也會變得很開心，而透過媽媽的眼睛看世界，對提高孩子的記憶力和感知能力也是有幫助的。

　　第二、色彩刺激

　　孕媽沒有必要總是待在家里面，要在家人的陪伴下多去公園走走，看看不同顏色的花草樹木也是開展胎教的好方法，因為色彩刺激可以讓肚子里的胎寶寶也興奮起來，孕媽可以每天看些美麗的風景，那些色彩豐富的畫面會帶給胎寶寶良性的感知體驗。

　　第三、多看書

　　懷孕期間也是自我充電的好時光，準媽媽此時可以看些自己喜歡的書籍，像是詩歌，散文，兒童文學等都是很不錯的胎教閱讀，準媽媽在看的時候不要著急，靜下心來慢慢看，也可以充滿感情的朗讀，胎兒也能夠感受其中的樂趣。

　　第四、保持積極樂觀的心情

　　心情不好抵抗力也會下降，而且胎兒能夠感受到準媽媽的心情變化，為了不讓胎寶寶的心情變差，準媽媽也要努力保持一個良好的積極的心情，可以經(jīng)常回想些開心的事情，放松放松心情。此時家庭成員的態(tài)度也很重要，準爸爸要對準媽媽?