很多準媽媽都知道，在懷孕的時候做一些胎教能促進寶寶的健康發育和成長，要是胎教做得好還能讓寶寶變得更加聰明呢!那么該怎么實施胎教比較好呢?胎教包含哪些內容呢?今天小康君就準媽媽們關心的胎教問題做了一個非常詳盡的闡述，趕緊來了解一下吧!

　　十大胎教方法

　　1音樂胎教

　　以音波刺激胎兒聽覺器官的神經功能，來達到激發大腦的右腦突觸迅速發育。從孕12周起，便可有計劃地實施。首選方法就是給胎寶寶聽音樂，可選擇一些經典的古典音樂(或省事的做法選擇<胎教音樂合集>)。這是被世界公認的最有效的胎教方法。

　　2撫摸胎教

　　嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親/父親輕柔的撫摩之后，會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，促進胎兒感覺神經及大腦功能的協調發育。撫摸胎教可以安排在妊娠12周后，每晚臨睡前安靜的環境是最好的。

　　3語言胎教

　　孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記。新皮質是用來學習知識和進行精神活動的。據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發育。

　　4觸壓拍打胎教

　　孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚孕婦可平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以增強胎兒肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早(但要注意，