十月懷胎十分辛苦，孕媽媽身體也承受超負荷運行。盡管如此，為了小寶寶的未來發(fā)展更好，有一項胎教內(nèi)容要做，不知您做了嗎?這就是美容胎教。美容胎教是通過胎兒對孕媽媽愛美情緒的感知來完成的教育，所以需要孕媽媽們頂著身體的疲憊，每天微笑，每天傳遞美容的能量給到胎兒。在美容胎教過程中，切忌：放縱自己臃腫的身材，灰澀的容顏，憂郁的情緒。

　　經(jīng)常有人說，懷孕的女人是最美麗的。這在美容胎教里是一種美麗的自信傳遞，懷孕雖然使你以前的體態(tài)美消失了，但同時又有一種別樣的美，你會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚較以往會變得更加細膩紅潤，額頭上的皺紋也消失了，并且發(fā)質(zhì)比以前好很多，此外懷有一個寶寶的驕傲和幸福感也會使你異常美麗。因此你要有美麗的自信，并且要相信愛美也是一種胎教。

　　但是，突如其來的：乳房膨脹，腰圍增大，面部出現(xiàn)褐色的斑點等，這些都可能是你正在面臨的，但是你要知道，這些都不應(yīng)該成為影響你美麗的原因。

　　因為您完全可以通過抑制來摒除這些外在的變化對您美麗的影響。美容胎教需要您把自己打扮得漂漂亮亮，比如換一個發(fā)卡，變一個發(fā)型，或者穿上靚麗顏色的衣服等等。您的自信、樂觀、心情舒暢將會使胎寶寶在潛移默化中受到熏陶。

　　另外，您在美容胎教過程中：還有些小細節(jié)可以做。

　　1、勤洗澡，保持皮膚清潔。

　　由于汗水等分泌物相對多，因此你要經(jīng)常洗澡，而且盆浴時，水中的浮力還能使日益發(fā)胖的身體放輕松。

　　2、嚴護膚，抵御孕激素惡化肌膚。

　　孕期激素的分泌，