兒童的日常飲食到是極為重要的,只有搭配正確了才會(huì)補(bǔ)充成長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。在這里,為爸爸媽媽們出出招,介紹一下兒童飲食日常應(yīng)該怎樣搭配,快來(lái)一起學(xué)兩招吧。

　　兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的原則

　　選料科學(xué),針對(duì)性強(qiáng)。幼兒食材的選料必須以易咀嚼、易消化、性能平和為標(biāo)準(zhǔn)。3-6歲的寶寶腸胃嬌嫩,需要媽媽巧妙地安排每日均衡膳食。未來(lái)星兒童成長(zhǎng)牛奶消健型,特別添加DHA藻油 益生元,呵護(hù)孩子腸胃,幫助構(gòu)建體內(nèi)好環(huán)境,促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

　　配料巧妙,營(yíng)養(yǎng)平衡。3~6歲階段,是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需要量也相對(duì)較高。未來(lái)星小小兒童成長(zhǎng)牛奶營(yíng)養(yǎng)均衡型,專為3-6歲寶寶研發(fā),富含50種膳食營(yíng)養(yǎng)精華,特別添加DHA藻油、優(yōu)質(zhì)益生元-低聚半乳糖,幫助寶寶攝取均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　食物的多樣性說(shuō)說(shuō)簡(jiǎn)單,但是對(duì)許多父母來(lái)說(shuō)并不是一件容易的事情,所以對(duì)于那些沒(méi)有足夠的時(shí)間、精力和技能去研究寶寶飲食的家長(zhǎng),也可以選擇像蘇泊爾空氣翻炸鍋這種現(xiàn)代化的烹飪用具,只需要將食材放進(jìn)去,并設(shè)定好烹飪方式和時(shí)間,剩下的一切工作由鍋來(lái)替你完成。它可以最大限度地簡(jiǎn)化烹調(diào)過(guò)程,保證食物少油、少鹽、無(wú)味精且味道更鮮美,而且可以實(shí)現(xiàn)煎、炒、炸、烤等多種形式的菜肴,保證寶寶食物的多樣性。

　　清潔衛(wèi)生,拒絕污染。幼兒免疫力差、抵抗力弱,烹調(diào)菜肴時(shí)應(yīng)把安全衛(wèi)生放在第一位。如肉類熟食必須先蒸后吃,時(shí)令蔬菜忌生吃,及時(shí)消毒清潔操作間、烹飪器具。

　　那么,為孩子安排飲食常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些呢?

　　兒童營(yíng)養(yǎng)飲食的誤區(qū)

　　牛奶 雞蛋的早餐方式實(shí)際上早餐如果沒(méi)有谷類食品,如饅頭、面條、稀飯等,很?