胎教主要是指在胎兒成長(zhǎng)發(fā)育的各個(gè)時(shí)間段，根據(jù)胎兒各感覺器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況，有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進(jìn)而促進(jìn)其大腦機(jī)能、軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感覺機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟，那么什么時(shí)候開始胎教最好呢?

　　什么時(shí)候開始胎教

　　胎教是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能操之過(guò)急，應(yīng)該根據(jù)胎兒生理發(fā)育的特點(diǎn)逐步進(jìn)行。胎兒在發(fā)育成長(zhǎng)的不同時(shí)間需要不同的胎教內(nèi)容和方法，如4個(gè)月時(shí)胎兒對(duì)光線很敏感，5~6個(gè)月時(shí)胎兒開始有觸覺，7~8月時(shí)胎兒開始有聽覺。

　　懷孕頭4個(gè)月應(yīng)做好安胎的準(zhǔn)備工作，從第4個(gè)月起，按孕婦生活作息時(shí)間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進(jìn)行。懷孕第4至5個(gè)月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個(gè)月時(shí)，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說(shuō)話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個(gè)月后可以正規(guī)上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓(xùn)練，晚上臨睡前進(jìn)行音樂和文字訓(xùn)練。

　　胎教注意事項(xiàng)

　　1. 胎兒絕大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，胎教要適時(shí)適量。要觀察了解胎兒的活動(dòng)規(guī)律，一定要選擇胎兒覺醒時(shí)進(jìn)行胎教，且每次不超過(guò)20分鐘。

　　2. 胎教一定要有規(guī)律性，最好每天要定時(shí)進(jìn)行胎教，讓胎兒養(yǎng)成規(guī)律生活的習(xí)慣，在施教過(guò)程中，母親應(yīng)注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗(yàn)，建立起最初的親子關(guān)系。

　　3 .在胎兒大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育完善的過(guò)程中，準(zhǔn)媽媽如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態(tài)