胎教主要是指在胎兒成長發育的各個時間段，根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地、積極主動地給予適當合理的信息刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟，那么什么時候開始胎教最好呢?

　　什么時候開始胎教

　　胎教是一個循序漸進的過程，不能操之過急，應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。胎兒在發育成長的不同時間需要不同的胎教內容和方法，如4個月時胎兒對光線很敏感，5~6個月時胎兒開始有觸覺，7~8月時胎兒開始有聽覺。

　　懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作，從第4個月起，按孕婦生活作息時間安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月，可給胎兒音樂胎教，每日兩次，每次3-5分鐘。懷孕第5至7個月時，可用兩首樂曲輪流播放，父母還可以和胎兒說話或唱歌，每日2次，每次5分鐘。懷孕7個月后可以正規上課，每日3次，每次5-10分鐘，早上講故事或唱歌，下班后聽音樂或文字訓練，晚上臨睡前進行音樂和文字訓練。

　　胎教注意事項

　　1. 胎兒絕大部分時間都是在睡眠中度過，胎教要適時適量。要觀察了解胎兒的活動規律，一定要選擇胎兒覺醒時進行胎教，且每次不超過20分鐘。

　　2. 胎教一定要有規律性，最好每天要定時進行胎教，讓胎兒養成規律生活的習慣，在施教過程中，母親應注意力集中，完全投入，與胎兒共同體驗，建立起最初的親子關系。

　　3 .在胎兒大腦神經系統發育完善的過程中，準媽媽如果受到外界良好的刺激，保持良好的心理狀態