??

　　中招了，有可能是先兆中暑了，趕緊行動，立馬補救還來得及。

　　咋整?趕緊離開高溫環境，休息下，緩緩唄。

　　嗯，昕爸那家伙蹲在那邊大口大口吃西瓜吃得歡，胃口那么好，精神氣那么足，哪有點中暑的樣子。

　　昕爸委屈辯解：我可是真中暑啊，吃個西瓜也是為降溫降暑啊。OK，那再來比對，是真是假，拉出來溜溜立馬現原形。

　　輕癥中暑：除了上面那些癥狀，還升級到體溫38℃以上，同時伴隨面色潮紅、皮膚灼熱等;面色蒼白，嘔吐，皮膚濕冷，脈搏細弱等，這些也是經常會有的表現。及時處置的話，4-5小時左右就恢復正常啦。

　　不服氣擼起袖子的昕爸，體溫正常，脈搏強勁，對西瓜表示需求旺盛，很可惜，還是要去洗碗!

　　在以上的基礎上，突然昏倒或痙攣，視力突然模糊下降，大量冷汗繼而皮膚干燥無汗、體溫超過40℃等嚴重癥狀，這個就是重度中暑了，必須及時處置搶救生命。

　　雖說昕爸的那點兒小心思被識破了，不過中暑的急救辦法，各位粑粑麻麻還是有必要知道一二：

　　如果發現寶寶或自己出現先兆中暑，當然是馬上找涼快的地方嘍，哪兒涼快哪兒鉆，以光速去陰涼通風的地方休息。喝水，也是必須動作，有淡鹽水那是更好了，防暑藥也可以有，放心，只要正確操作一會兒功夫就啥事都沒了。

　　用了上面那些辦法，怎么還惡心、嘔吐同時略感呼吸急促、面色蒼白、脈搏細弱、皮膚濕冷?(感覺像老中醫在把脈，怎么說出來的詞都四個四個的);繼續抓緊休息，繼續多喝水，繼續服用相關防暑藥物，注意，這里多休息、補水、補電解質是關鍵。