夏季孩子的常見疾病 你知道幾個(gè)
??防以上病癥,家長在夏季應(yīng)注意以下事宜:
首先,要合理安排飲食,注意均衡膳食營養(yǎng)。夏季食物應(yīng)以清淡為主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應(yīng)注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),鼓勵(lì)孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機(jī)能的損害。
第二,要注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生,讓孩子從小養(yǎng)成飯前便后洗手的好習(xí)慣。要教育孩子不要在流動(dòng)攤販、衛(wèi)生條件不好的飯館吃飯,不要舉著食物邊走邊吃。養(yǎng)有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛(wèi)生,同時(shí)要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
第三,要根據(jù)氣候變化,及時(shí)增減衣服。注意居室通風(fēng),保持空氣新鮮。要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)抵御疾病的能力。注意勞逸結(jié)合,合理安排時(shí)間,做到學(xué)習(xí)休息兩不誤。
第四,對于嬰幼兒,鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),尤其是出生后的第一個(gè)夏季最重要,應(yīng)避免夏季斷奶。人工喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和水源清潔。無論母乳喂養(yǎng)還是人工喂養(yǎng)都應(yīng)適時(shí)添加輔食,添加過程應(yīng)循序漸進(jìn),不要幾種輔食同時(shí)添加。
第五,腹瀉應(yīng)及時(shí)治療,尤其是感染性腹瀉患兒,把腹瀉對患兒造成的損害降到最低,同時(shí)避免營養(yǎng)不良、多種維生素缺乏及多種感染等并發(fā)癥的發(fā)生。
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