很多準媽媽都因為產后脫發的問題而煩惱。望著每次洗頭時掉下的大量烏黑的頭發，準媽媽怎么能不擔心頭發變少的問題呢？其實，產后脫發除了生理性的原因以外還有其他的原因，準媽媽應該給予重視。因為新陳代謝，每個人每日都會掉幾十根頭發。而一部分女性因生理激素周期的不穩定，新陳代謝不易保持平衡，有時一天甚至會掉幾百根頭發，這也是正常現象。但若是大量連續的脫發，就應該給予足夠的重視。

一般女性產后脫發主要是因為以下幾種原因：

1、激素變化

女性在妊娠期間，體內的性激素水平會相對升高，這些激素因為有著刺激毛發生長的作用。當女性分娩結束，性激素的含量急劇減少，頭發就會自然脫落。隨著身體的調整，體內的激素水平再次回到平衡的狀態時，脫發的現象就會減輕。

2、情緒因素

根據研究表明，情緒因素可影響脫發的發生。孕婦分娩過后，因為生理變化或者環境變化，孕婦情緒都可能低落甚至抑郁，再加上孕婦需要日夜照顧孩子，不能保證休息，這時往往會導致脫發。從心態上的放松可以避免這種情況。

3、高熱

孕婦分娩后，身體虛弱，會有不明原因的發熱，這種發熱一般可自行消退，有時卻可以持續很久。高熱可以損害頭皮的毛囊，造成大量脫發，尤其是持續高燒，更會對發根造成嚴重損壞。但這種損害是可逆的，退熱后頭發可恢復原來的烏黑亮麗。

4、對頭發的過度傷害

愛美的新媽媽在產后為了美麗，頻繁地燙發或進行漂染。這種行為對頭發造成的損害很大，有些媽媽產后還未完全恢復，甚至會產生脫發。產后盡量避免濫用染發劑或高頻燙發。

5、不規則節食

新媽媽為了快速恢復身體?