??要注意別太頻繁。喜悅指數：★★★★

產后洗頭對洗發劑有要求嗎？贊成派：有。油性的比堿性和酸性的好。反對派：沒有?？磦€人發質與愛好。

專家意見：產后洗頭并不推薦用洗發劑，純水輕洗即可。如有發質特殊要求，需盡量使用油質洗發劑。堿及酸性的洗頭劑對于新媽媽是極不適宜的，容易加速產后掉發。喜悅指數：★★★★★

洗陰部產后可以立即清洗陰部嗎？贊成派：可以。可以減少細菌感染的機會。反對派：不可以。不利于傷口愈合。

專家意見：新媽媽在產后因陰道受到損傷，在醫院內的前3天，每天均有護士清潔外陰，必要時可以自己增加清潔的次數，回家后自己即可每天1～2次清洗外陰，使用溫水，清洗順序應該從前往后，保持外陰的清潔，可以防止產褥期感染。喜悅指數：★★★

TIPs:秋季產后洗澡主要講究防風。洗澡水溫宜保持在40℃左右，洗后盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免冷風直接吹到新媽媽身上。以淋浴為佳，產后6周內不宜清洗盆浴。因為全身浸在水中，臟水容易進入陰道，導致細菌自陰道上行，造成產褥感染。淋浴時不要空腹，也不要飽食后洗，以防發生低血糖或虛脫。水不要過熱，以防全身皮膚血管過度充血，造成頭部供血不足而頭暈，浴室中應可透氣，不要過悶以防缺氧。

產后清洗陰部可以使用堿性肥皂嗎？贊成派：可以。容易清洗產后惡露。反對派：不可以。刺激性太大，對新媽媽不好。

專家意見：新媽媽產后清洗陰部不能使用堿性肥皂，應盡量選擇刺激性較小的嬰兒浴皂，新媽媽自身免疫平衡不穩定，堿性物質很容易破壞陰部弱酸性環境的滅菌“護陰”作用。喜悅指數：★★★?