懷孕后長(zhǎng)妊娠紋的女性占絕大多數(shù)的比例，因?yàn)橛捎趹言械街型砥谔貉杆侔l(fā)育成長(zhǎng)，如果腹部肌膚張力彈性不夠就很容易發(fā)生妊娠紋，嚴(yán)重的會(huì)延申到大腿等皮膚較為豐滿的位置，在以前科學(xué)技術(shù)沒(méi)發(fā)達(dá)，老一輩的人一直認(rèn)為妊娠紋是沒(méi)有辦法去掉的。但隨社會(huì)的進(jìn)步，孕期知識(shí)的普及，妊娠紋是可以預(yù)防或消除的。

錯(cuò)誤觀點(diǎn)一：懷孕期間控制了食量，可以預(yù)防妊娠紋。

其實(shí)這種方法是非常錯(cuò)誤的，因?yàn)閼言衅陂g需要攝入各種營(yíng)養(yǎng)才能滿足對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育需要，否則對(duì)健康生長(zhǎng)發(fā)育不利。在懷孕期間，在飲食方面還是要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，每曰少吃多餐，不要為了防止妊娠紋而過(guò)度節(jié)食。一般說(shuō)來(lái)，孕媽咪從懷孕到分娩，體重增加12-14千克屬正常范圍，不會(huì)影響產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

應(yīng)注意的是，產(chǎn)后瘦身是要循序漸進(jìn)的，不能以絕食或是一些很激烈的方式讓自己馬上瘦下來(lái)應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)加適當(dāng)?shù)墓?jié)食。另外，在漫長(zhǎng)的瘦身過(guò)程中一定要拒絕甜食及油炸食品的誘惑。

錯(cuò)誤觀點(diǎn)二：妊娠紋形成后，用任何方法都是不可能完全去除的。

這個(gè)觀念也是不正確的，妊娠紋的產(chǎn)生與體質(zhì)有關(guān)，但也不是完全沒(méi)法祛除，因?yàn)槠つw在短時(shí)間內(nèi)被皮下纖維扯斷，形成了一條條平行的紋路。分為成長(zhǎng)紋，其容易出現(xiàn)在大腿內(nèi)部、膝蓋附近，還有肥胖紋，會(huì)長(zhǎng)在腰部，而妊娠紋則往往長(zhǎng)在腹部，有些皮膚彈性好或體質(zhì)好的女性不長(zhǎng)妊娠紋，但有些女性妊娠紋會(huì)比較明顯。在懷孕期間只要做好相關(guān)的預(yù)防和護(hù)理工作，妊娠紋還是不會(huì)長(zhǎng)或程度輕微。

錯(cuò)誤觀點(diǎn)三：用一些保健品就可以預(yù)防或消除妊娠紋。

專家糾誤：不可濫用保健品，若誤食激素類藥物，就可能造成腹部皮膚出現(xiàn)萎?