??菜”益生菌很有用

　　專家建議，食欲不佳的寶貝可適量補充益生菌，因為益生菌就像“開胃菜”一樣可以幫助寶貝消化吸收。或者補充補充兒童專用的復合維生素B，也能達到同樣的效果。

　　3.飯前零食面點統統get out

　　飯前一小時，不要給寶貝吃任何零食，包括小面包、水果、飲料等。

　　4.粗糧健脾又養胃

　　精細的食物不但會使寶貝嬌嫩的腸胃蠕動變慢，還會影響寶貝的咀嚼能力和牙的生長，使牙齒變得脆弱。偶爾吃粗糧，雜糧，比如玉米粥、山芋粥、黑米、小米、各種豆類堅果等，健脾養胃，寶貝胃口自然就好了。