??夠非常有效的防止胎兒出現畸形。

　　明白了孕婦吃黑芝麻的好處之后，咱們再一起來看一下孕婦吃黑芝麻需要注意的一些事項：

　　1、先將黑芝麻碾碎后再食用

　　黑芝麻的外層是一層非常硬的膜，而這層硬膜極易影響人體對黑芝麻中各種營養物質的吸收，所以，孕媽媽在食用黑芝麻前，最好是先將芝麻碾碎。

　　2、腸胃不好的孕婦還是不吃為妙

　　由于黑芝麻有潤腸通便的作用，因此患有腸炎、腹瀉等腸胃疾病的女性，最好還是不要吃黑芝麻，避免病情會進一步加重。

　　3、黑芝麻的配料越少越好

　　食品添加劑會嚴重影響到胎兒的健康，所以孕媽在選購黑芝麻的時候，務必要仔細看配料表，盡可能的選擇配料少的產品。

　　4、黑芝麻忌與雞肉搭配

　　在我們食用黑芝麻的過程中千萬要注意，不要將黑芝麻和雞肉搭配在一起食用，否則可能會引起中毒。