?孕后期的時候還要薄一些，這樣才能避免產褥熱。

　　溫水洗水果

　　水果含有豐富的營養價值，能很好的補充月子期間的產婦所需的營養。但是有些水果冬天吃起來冰冰涼涼的，所以會有不少人會認為冬天坐月子是不適合吃那些水果的，比如蘋果，梨子等。但是，其實冬天坐月子的產婦也是吃水果的，只不過不要太涼的時候吃，吃的時候最好用溫開水洗一下再吃。

　　母嬰小編溫馨提示：冬天產婦坐月子被子別太厚。為了更好的保證母嬰的健康，我們要注意以上的事項。此外，給產婦蓋的被子最好是要選擇棉質或者是麻質等比較輕柔透氣的產品。