西瓜堪稱“盛夏之王”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，喜歡吃西瓜的準媽媽們嘴饞嗎?懷孕期間，可以吃西瓜嗎?

　　孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，據調查，妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。西瓜含糖份有補充能量，-保護肝臟作用，因此孕婦常吃些西瓜也是大有好處的。分娩過程中，許多產婦有精神緊張，產程延長、失血、出汗、周身疲勞、胃腸蠕動減弱、食欲不振、大便秘結等現象，這時吃些西瓜不但可以補充水分、增加糖、蛋白質、無機鹽、維生素等營養的攝入量，刺激腸蠕動，促進大便通暢，因此還可以增加乳汁分泌，并有助于術后產婦的傷口愈合。

　　西瓜優點雖多，但食用也不能無限度，患糖尿病或者其它疾病的孕(產)婦，食用西瓜需在醫生指導下進行，切不可隨心所欲，以免病情加重，影響大人及孩子的身體健康。西瓜生冷食用有害的說法雖不科學，但過多食用對孕(產)婦及孩子確實不利。

　　夏天準媽媽吃西瓜一定要注意不能夠貪多,西瓜性寒、傷脾助濕，西瓜每天不能夠超過200克的服用量。并且在懷孕期間,女性的身體內分泌都發生了比較大的改變,這個時候體內的胰島素并不是非常的充足,這就導致身體中的血糖水平在下降,如果吃了太多的西瓜,那么身體就會攝入過量的糖分,這樣體內的糖分含量就會增加,這個時候很容易患有妊娠糖尿病,導致身體出現早產或者是流產的情況。