享受女王服務 且看新爸爸伺候月子秘籍!
? 15.要監督全家人做好衛生工作,回家后及接觸寶寶之前務必洗手,生病時堅決不接觸寶寶,以免寶寶感染疾病。
16.產后產婦出現抑郁情緒,如果我們不加以預防的話,嚴重者可誘發精神疾病,再嚴重者可能會導致自殺或殺嬰,這就是我們通常說的“產后抑郁癥”了。所以要盡量多陪伴老婆,支持和鼓勵老婆和其他新媽媽互相溝通,交流一下經驗,互訴一下苦水,心情會開朗很多。
17.多結交一些婦產科、兒科的醫生朋友,伺候月子時你會有很多問題要請教(和老婆的產科醫生保持良好溝通,多向有孩子的親朋好友學習經驗)。
18.在精神和行動上全力支持老婆母乳喂養,因為母乳絕對是寶寶營養最全面、最安全的天然食品!
19.鼓勵老婆做產后恢復操和產后瑜伽,產后適度的運動能讓老婆體型窈窕、皮膚光彩、母乳充裕、體力充沛。要注意產后瑜伽最好有專業人士指導進行,而且要循序漸進不可急于求成。
20.期待產后的“第一次親密接觸”,但至少要等到產后42天,還要醫生批準才行,再忍忍吧!
21.保持自我良好樂觀心態,積極迎接新變化。充當好老婆心理和生活中的依靠,伴侶,愛人的角色。不嫌棄老婆在坐月子期間的狼狽邋遢,時刻贊美老婆,鼓勵老婆,給老婆充足的愛和呵護,攜手走進生活的新階段。
22.多與寶寶進行肌膚接觸。爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有:幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等,甚至解開自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。不但可以幫助建立親子間的感情,同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。
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