孕婦吃奶粉好嗎
作者:家家月嫂
發布日期:2006-08-29
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再次,孕婦奶粉不同于鮮牛乳。
有的孕媽媽覺得牛奶可以替代孕婦奶粉,其實這種觀點是錯誤的。特別是我們國內的牛奶只在維生素和鈣質方面有所注意,蛋白含量低,質量不佳,而孕婦奶粉其中的營養成分比較全面,對于女性的身體更為有益。
另外,孕婦奶粉的選擇要慎重。
有些不法商家為了暴利會偷工減料,把一些劣質的奶粉流入市場進行銷售,建議準媽媽最好能夠注意奶粉的成分、生產日期、廠家信息等,一些知名度相對較高的牌子可能在這一方面會有所保證,但也不能絕對。
最后,孕婦奶粉不是萬能的。
有些準媽媽覺得孕婦奶粉既然營養全面,那么就可以忽略平時的飲食,這是大錯特錯的。因為天然的才是最好的,這是毋庸置疑的,我們平常所吃的食物里所包含的營養是任何保健產品都不能代替的,孕婦奶粉所起到的僅僅是一個補充作用,而不是主要作用。
因此,孕婦和奶粉首先要注意奶粉的選擇,其次就是關于在食用方面的注意事項了。希望準媽媽能夠對此有所了解,當然,不要因為覺得孕婦奶粉營養高就無休止地喝,這樣會造成孕婦肥胖和腎臟的負擔,對于女性自身的健康和寶寶來說,都是非常不利的。
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