超量補(bǔ)充葉酸會(huì)有什么危害呢？育兒知識(shí)專家為大家解答如下：

　　為了保證寶寶健康出生，準(zhǔn)媽媽必須嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)推薦 量攝取葉酸。過(guò)量補(bǔ)充不光起不到好的效果，反而會(huì)帶來(lái)危害。據(jù)了解，目前市面上基本有兩類葉酸片：普通型和孕婦專用型。普通 型葉酸片主要針對(duì)一般人的貧血癥狀，每片含葉酸5毫克。

　　在孕期， 醫(yī)生推薦準(zhǔn)媽媽服用的是“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”，每片中僅含400 微克，也就是0.4毫克葉酸。普通型“葉酸片”中的葉酸含量是標(biāo)準(zhǔn)的“小劑量葉酸增補(bǔ)劑”的12.5倍。有研究表明：大劑量地補(bǔ)充“葉酸片”(即每天服用葉酸超過(guò)1毫克)會(huì)影響鋅的吸收從而導(dǎo)致鋅缺乏。

　　此外，大劑量的葉酸還會(huì)掩蓋維生素B12的缺乏，從而有可能導(dǎo)致不可逆的神經(jīng)系統(tǒng)損害。