產后問題的調節食譜推薦
產后多汗
產后汗出過多,或出汗持續時間過長,而不能自止者,稱為產后多汗,也稱產后自汗。
單方驗方
(1)煅牡蠣粉適量撲身。
(2)五倍子1.5克研末加醋調,敷臍部,每天1次,共敷3次。
(3)枇杷葉包糯米粽:每次用糯米250克,清水泡浸1宿,新鮮枇杷葉若干,將枇杷葉去毛洗凈后包粽,蒸熟服食,每天1次,連服3—4日。
產后血暈
產婦分娩后,突然發生頭暈,目眩眼花,不能坐起或汗出如雨,或心下懣悶,惡心嘔吐,或痰壅氣阻,甚至昏迷不省人事,稱為產后血暈或產后血運。
1.飲食療法
良姜米醋雞蛋
【原料】良姜10克,雞蛋2個,米醋15毫升。
【做法】先將高良姜研粉,雞蛋打人調勻,炒之將熟時,用米醋炙之即成。
【用法】頓服,連服5天。
【功效】能溫養氣血、保津醒神,主治產后血暈。
當歸川芎雞肉湯
【原料】當歸身30克,川芎15克,雞肉250克。
【做法】先將當歸身、川芎洗凈放人罐中加水2000毫升,放人雞肉,文火燉湯,燉至500毫升即成。
【用法】飲湯食肉,每天1次,連服7天。
2.單方驗方
(1)鹿角燒灰出火毒,研末,用酒和童尿調好后灌下。
(2)韭菜細切,盛于有嘴瓶內,以滾醋沃之,急封瓶口,以瓶嘴塞對產母鼻中,韭菜能行血,又以酒氣運之。
(3)秤錘燒紅,用醋淬之,以熱氣熏產婦鼻子。
(4)醋90毫升,盛碗內,凈白石一塊燒紅后,投入碗內,以所淬熱氣熏產婦鼻孔2分鐘。
(5)絡絲(又名菜瓜布)燒灰,泡酒服下。
(6)黃瓜和魚鰾各適量,炙酥,研成細末,以黃酒和童尿各10毫升沖服。
(7)桃花6克,酒煎服。
(8)黃芪90克,酒、醋各50毫升,水
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