???? 酒釀蛋適合所有人食用，對中老年人、孕產婦和身體虛弱者更加適合 宜用于產后或病后身體虛弱，配合滋補食物以增強滋補療效。其最大的特點就是能夠補血補氣。坐月子吃什么好？肯定少不了酒釀蛋，來看看它是怎么制作的。

　　食材：酒釀400g、雞蛋1個、枸杞6g、清水適量、白糖適量

　　做法：

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　　1)準備酒釀400g，雞蛋1個

　　2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。

　　3)鍋內加點清水煮開

　　4)將400克酒釀倒入鍋里煮開

　　5)攪拌一下

　　6)然后依次加入枸杞

　　7)加入雞蛋

　　酒釀蛋還有豐胸的功用。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利于乳腺發育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環，如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質的產后恢復也有很大的功效 。