怎樣預防產后腰疼？
作者：家家月嫂
發布日期：2006-08-21
五、孕媽咪生活中應該注意的姿勢
六、按摩針灸
如果感到腰部不適，可在腰骶部、腿部及疼痛處進行按摩，還可以采取康復治療，對疼痛部位進行推拿、按摩、針灸，從而達到促進血液循環，改善腰部疼痛等。但如果長期腰痛未見減輕，反而日漸加重，或者持續時間已超過一個月者，應及時去醫院就診。
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