懷孕期間，有些準媽媽們會因為出現(xiàn)水腫問題而煩惱。接下來，小編為你準備了一道佳肴，讓你遠孕期水腫，不再有煩惱。一起去看看吧！

妊娠期水腫喝火腿冬瓜湯

火腿冬瓜湯

　　[原料] 冬瓜1000克，火腿肉50克，植物油 50克，精鹽3克，蔥花5克。

　　[做法]

　　1、火腿肉先煮熟或者蒸籠蒸熟，待涼后再切成薄片。

　　2、冬瓜削去皮，去瓤，切成小塊。

　　3、炒鍋放入清湯，置旺火上燒沸，放入火腿，沸滾5分鐘左右，加入冬瓜，燒至熟軟，時呈玉白色，撇去泡沫，加精鹽，出鍋，整齊地放上火腿片即成。

　　[功效] 火腿冬瓜湯味道鮮香，還可以清熱解毒，利水消腫，生津止渴，潤肺化痰，解暑。 對水腫、腳氣、脹滿、喘咳、暑熱煩悶、瘡瘍癰腫等病癥有一定療效。尤其適合妊娠期水腫的孕婦食用。

小編總結：懷孕期間，準媽媽們總會有大大小小的一些問題出現(xiàn)，這個時候，不要擔心，唯一的辦法就是去發(fā)掘一些可以緩解的食物，讓自己在享受美食的過程中把問題解決掉。

---

本文發(fā)布在 www.7ymu.com，所有圖文/視頻/內容，均來自于網(wǎng)絡，所有素材的版權，均歸原作者所有，與本站無關。本站只是信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲的空間服務。文章僅作為信息展示使用，文章內容不代表本站的立場和觀點。如有侵權請聯(lián)系刪除!