胎教分階段,“方針”隨著時間改變!
作者:家家月嫂
發布日期:2006-07-19
個人,出行或者運動時,要注意安全。這個階段需要保持正常飲食就可以,不要出現大補特補現象,不然很容易出現胎兒巨大,造成生產困難。
最后說一下,營養補充每個階段都要,只是不同階段需要補充的營養不同。保持心情舒暢,是最重要的胎教!運動早期不適合,中后期要選擇合適的運動方式,側重點不同。希望各位孕媽可以開心度過每一個階段。
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