在懷孕早期和懷孕中期孕婦坐飛機是沒有問題的。不過，如果你有某些孕期并發癥，比如陰道出血、糖尿病、高血壓或早產的癥狀，你就要在出行前找你的醫生檢查咨詢一下。只要你懷孕的情況是正常的，就可以按計劃活動和出行。大多數的準媽媽都認為懷孕中期(懷孕14周到懷孕27周)是孕婦坐飛機出行的最佳時段。在這個階段，孕吐的現象已經過去，你正值精力旺盛之時，而且流產的風險也很低，你可以和老公一起盡情地放松，享受睡懶覺、晚吃飯的生活。你們還可以充分享受這次沒有寶寶的輕松旅行——沒有兒童安全座椅、沒有嬰兒車、沒有尿布、沒有玩具的拖累。

　　只要你沒有孕期并發癥，懷的不是雙胞胎或多胞胎，而且沒有任何先兆早產的癥狀，那么在懷孕36周之前，乘坐大多數航班都是沒有問題的。在你購買機票的時候，航空公司和售票代理不會問你是否懷孕了，不過，等你到機場辦理登機的時候可能會有些問題。所以，大約從懷孕28周開始，你要想坐飛機出行，先查閱一下你要搭乘航班所屬的航空公司關于孕婦坐飛機的相關規定。而且不要忘記返程的航班哦!

　　孕婦坐飛機需要長時間坐著，這可能使你的雙腳以及踝關節腫脹、腿抽筋。站起來在過道里蹓達蹓達，做做簡單的伸展運動，可以使你的血液循環保持暢通。你可以坐或站著，首先伸展你的腿和腳后跟，然后輕輕地勾腳、抻抻小腿肌肉。在你坐著的時候，可以轉轉腳踝，扭扭腳趾。

　　孕婦坐飛機有可能會略微增加患血栓和靜脈曲張的風險。乘飛機時穿著專門的護腿長襪(不是緊身褲襪，那會增加陰道炎的風險)有助于保持你的血液循環暢通、舒緩靜脈腫脹。為了獲得最大限度的保護，你要在早上?