?水或飲料

　　很多人都有在飯后立刻喝水或者是飲料的習(xí)慣，但是這一習(xí)慣對(duì)于一些孕媽媽們來說，這也是不當(dāng)?shù)男袨椤Ｒ驗(yàn)闇?zhǔn)媽媽們飯后立刻飲用液體，會(huì)嚴(yán)重增加孕婦的胃部的負(fù)擔(dān)，會(huì)造成腸胃不適，甚至嚴(yán)重的話還會(huì)影響胎兒的健康，胎死都可能。因此，孕媽媽們一定要記住飯后不宜立刻喝水或者是飲料，但在餐前半個(gè)小時(shí)飲用最合適。