?料，但在餐前半個小時飲用比較合適。

　　為了保護胎兒的健康發(fā)育，懷孕期間要注意各種生活細節(jié)和飲食習(xí)慣，保持良好的習(xí)慣，對一些不良習(xí)慣，有則改之無則加勉，為胎兒的健康提供最好的環(huán)境! 飯后不良習(xí)慣五：馬上洗澡

　　好多人喜歡吃飯后就馬上洗澡，認為這是很舒服的一件事情，但是，這種做法并不好，對身體會有一定的傷害，因為飯后洗澡并不利于食物的消化，對孕婦的身體將引起消化問題，嚴重的還會出現(xiàn)休克現(xiàn)象。