寶寶終于出生了，要不要進行母乳喂養呢?很多媽媽擔心這會造成乳房下垂等問題。其實乳房下垂并不是母乳喂養造成的。另外，母乳喂養也具有5個非常吸引人的優點。

　　1.減少產后抑郁的發生幾率

　　據統計，媽媽產后抑郁癥的發生率高達15%-20%。

　　產后抑郁的成因復雜，是社會角色轉變和心理變化產生的不良情緒反應的堆積。其中，性激素的急劇變化，也是產后抑郁的形成因素之一。

　　母乳喂養有利于刺激女性激素的分泌，并且，寶寶的吸吮和與媽媽的皮膚接觸，這種親子交流和幸福感，有利于幫助媽媽完成母親這個角色的轉變，有效地減少產后抑郁的發生。

　　2.降低女性生殖系統腫瘤的發生率

　　乳腺癌、卵巢癌、子宮癌是女性生殖系統三大常見腫瘤，母乳喂養時寶寶的有效吸吮，可以促進催產素和泌乳素的分泌，抑制體內過高的雌激素水平。

　　催產素(縮宮素)不僅有利于子宮和陰道的復舊收縮，而且使媽媽的身體盡快恢復產前狀態。過高的雌激素水平是對卵巢和乳房的不良刺激因素，泌乳素和縮宮素，對雌激素的抑制作用可以降低卵巢癌的發生幾率。母乳喂養和乳腺癌的關系問題還有爭議，但主流研究還是認為，暢通的乳管有利于減低乳腺癌的發生率。

　　3.母乳喂養是控制體重的不二法寶

　　寶寶的充分吸吮，使得媽媽體內積蓄的能量得到了有效轉移，更有利于控制體重。

　　至于乳房下垂、妊娠紋等影響美容的問題并不是母乳喂養的錯，不哺乳的媽媽，同樣面臨這些問題。通過正確的哺乳姿勢、有效的產后瑜伽或者運動體操，就可以有效恢復皮膚彈性，繼續保持乳房