產后能吃什么:產后第二周食譜
作者:家家月嫂
發布日期:2006-07-11
?等同時蒸,節省時間和成本)
四、糯米粥
用量:1日份
原料:糯米50克,月子米酒水1220毫升,桂圓5粒,紅糖30克。
制作流程:1、將糯米與去皮后的桂圓肉放入月子米酒水中,用電飯鍋加蓋煮40分鐘左右。
2、熄火,加入紅糖攪拌后放入保鮮盒中。
餐品用法:1、作為主食之一,配以麻油豬肝(腰)或魚類食用。
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